ให้เรตสมาชิก: 5 / 5

ดาวใช้งานดาวใช้งานดาวใช้งานดาวใช้งานดาวใช้งาน
 

Calorie (แคลอรี่) คืออะไรเครื่องมือออนไลน์โปรแกรมคำนวนแคลลอรี่

 

Calorie (แคลอรี่) คืออะไร
Calorie (แคลอรี่) คืออะไร

        Calorie (แคลอรี่) เป็นหน่วยในการวัดพลังงาน โดยหนึ่งแคลอรี่ก็คือปริมาณที่ทำให้น้ำ 1 กรัม มีอุณหภูมิเพิ่มขึ้น 1 องศาเซลเซียส ส่วนพลังงานที่ใช้ในร่างกายหรือพลังงานที่ได้รับจากอาหารจะเรียกเป็น “กิโลแคลอรี่” (kcal) ซึ่งมีไว้เพื่อบอกให้เราทราบว่า อาหารที่เรารับประทานมีแคลอรี่เท่าไหร่ เราจะเห็นได้จากฉลากข้างกล่องบรรจุอาหารต่าง ๆ ซึ่งมีไว้เพื่อบอกปริมาณแคลอรี่ของอาหาร ที่ได้รับประทานเข้าไป เพราะร่างกายต้องการพลังงาน โดยทั่วไปการวัดหน่วยพลังงานถูกแทนที่ด้วย "จูล" แต่ยังนิยมใช้เป็นแคลอรีเป็นหน่วยที่ใช้บอกพลังงานจากอาหาร

การวัดหน่วยแคลอรีมี 2 แบบ คือ
1. small calorie เป็นหน่วยของปริมาณความร้อน ซึ่ง 1 แคลอรี หมายถึง ปริมาณความร้อนที่ทำให้น้ำบริสุทธิ์ 1 กรัม มีอุณหภูมิสูงขึ้น 1 องศาเซลเซียส ที่ความดันบรรยากาศ 1 แคลอรี เท่ากับ 4.186 จูล

2. large calorie เป็นหน่วยพลังงานที่ได้จากการเผาผลาญอาหาร แคลอรีสำหรับอาหารเป็น large calorie คือ 1 แคลอรี่อาหาร เท่ากับ 1 กิโลแคลอรี (Kcal) หรือ 1,000 แคลอรี ซึ่งอาจเรียกเพียง แคลอรี่ แทนการเรียกชื่อเต็มว่า กิโลแคลอรี่ มีค่าเทียบเท่า พลังงานที่ทำให้น้ำ 1 กิโลกรัม มีอุณหภูมิสูงขึ้น 1°ซ. หรือเท่ากับ 4.184 กิโลจูล

        ปริมาณของสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยที่มีอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป ซึ่งคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 แคลอรี่ โดยปริมาณที่ควรบริโภคต่อวันของคาร์โบไฮเดรตคิดเป็น 60% (1,200 กิโลแคลอรี่) หรือเป็นปริมาณที่ควรบริโภคเท่ากับ 300 กรัมต่อวัน, โปรตีน 10% (200 กิโลแคลอรี่) หรือเป็นปริมาณที่ควรบริโภคเท่ากับ 50 กรัมต่อวัน, และไขมัน 30% (600 กิโลแคลอรี่) หรือเป็นปริมาณที่ควรบริโภคเท่ากับ 66.6 กรัมต่อวัน หากต้องการพลังงานมากหรือน้อยกว่านี้ให้ปรับเพิ่มหรือลดลงตามสัดส่วน จากพลังงานทั้งหมดที่ต้องการต่อวัน ซึ่งร่างกายของเราจะใช้พลังงานเหล่านี้ในการทำให้ระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายทำงานและกักเก็บพลังงาน ส่วนเกินไว้ในรูปของไขมันและแหล่งพลังงานอื่น ๆ ตามอวัยวะในร่างกายไว้ใช้ในอนาคต

กระทู้ล่าสุดจากเว็บบอร์ด
หัวข้อกระทู้
ตอบ
เปิดดู
ล่าสุด
การปิดการใช้งานลิงค์โดยใช้ CSS
โดย abdkode พฤ 25 เม.ย. 2019 6:22 pm บอร์ด CSS Knowledge
0
1
พฤ 25 เม.ย. 2019 6:22 pm โดย abdkode
การคำนวณต้นทุนขาย
โดย สริญญา สมสา พฤ 25 เม.ย. 2019 5:51 pm บอร์ด Accounting software & ERP โปรแกรมบัญชี ระบบอีอาร์พี
0
3
พฤ 25 เม.ย. 2019 5:51 pm โดย สริญญา สมสา
R - ในการเปลี่ยนสถานะให้ดีฟอลให้แจ้งเตือนทุกครั้งที่มีการเปลี่ยนสถานะของการสั่งซื้อ
โดย Parichat พฤ 25 เม.ย. 2019 5:07 pm บอร์ด Diageo - Web Ordering - Tester
0
1
พฤ 25 เม.ย. 2019 5:07 pm โดย Parichat
R - แก้คำตัวคำแจ้งเตือนในหน้ารายละเอียดของสินค้า
โดย Parichat พฤ 25 เม.ย. 2019 5:05 pm บอร์ด Diageo - Web Ordering - Tester
0
1
พฤ 25 เม.ย. 2019 5:05 pm โดย Parichat
R - หน้ารายละเอียดของสินค้าตรงคำว่า Comment
โดย Parichat พฤ 25 เม.ย. 2019 5:03 pm บอร์ด Diageo - Web Ordering - Tester
0
1
พฤ 25 เม.ย. 2019 5:03 pm โดย Parichat
B - ในกรณีที่ลูกค้าเค้ายังไม่ได้สั่งซื้อแล้วกดไปดูรายการในตะกร้าแล้วไม่ต้องให้แจ้งเตือน
โดย Parichat พฤ 25 เม.ย. 2019 4:59 pm บอร์ด Diageo - Web Ordering - Tester
0
2
พฤ 25 เม.ย. 2019 4:59 pm โดย Parichat
R - ตัวค้นหาปรับให้เด่นขึ้น
โดย Parichat พฤ 25 เม.ย. 2019 4:58 pm บอร์ด Diageo - Web Ordering - Tester
0
1
พฤ 25 เม.ย. 2019 4:58 pm โดย Parichat
B - แก้ไขข้อมูลในเมนู ติดต่อเราให้ใส่ชื่อบริษัท เบอร์โทร อีเมล ที่อยู่ ตามที่ให้มาตอนจดโดเมน
โดย Parichat พฤ 25 เม.ย. 2019 4:55 pm บอร์ด Diageo - Web Ordering - Tester
0
1
พฤ 25 เม.ย. 2019 4:55 pm โดย Parichat
R - ตัว Export ที่เข้า SAP ให้แสดงจำนวนเป็นแบบขวด
โดย Parichat พฤ 25 เม.ย. 2019 4:52 pm บอร์ด Diageo - Web Ordering - Tester
0
2
พฤ 25 เม.ย. 2019 4:52 pm โดย Parichat
R - เอาการตั้งค่าต่างๆที่เค้าไม่ใช้ออกและให้แสดงที่ที่ลูกค้าใช้งานในฝั่งแอดมิน
โดย Parichat พฤ 25 เม.ย. 2019 4:49 pm บอร์ด Diageo - Web Ordering - Tester
0
1
พฤ 25 เม.ย. 2019 4:49 pm โดย Parichat
R - หน้าเพิ่มลูกค้า * ตอนเพิ่มรหัส ตัด Number ออกในฝั่งแอดมิน และในหน้าแสดงข้อมูลลูกค้าในฝั่งเว็บด้วย
โดย Parichat พฤ 25 เม.ย. 2019 4:46 pm บอร์ด Diageo - Web Ordering - Tester
0
1
พฤ 25 เม.ย. 2019 4:46 pm โดย Parichat
B - ตอนสั่งซื้อถ้าเป็นการสั่งซื้อแบบตรงเงื่อนไขยังขึ้นสถานะเป็น pending
โดย Parichat พฤ 25 เม.ย. 2019 4:44 pm บอร์ด Diageo - Web Ordering - Tester
0
1
พฤ 25 เม.ย. 2019 4:44 pm โดย Parichat
R - เช็คสินค้าแล้วแจ้งเป็น Pop up แจ้งให้ยืนยันจะ import สินค้าทับไปเลยไหม
โดย Parichat พฤ 25 เม.ย. 2019 4:41 pm บอร์ด Diageo - Web Ordering - Tester
0
1
พฤ 25 เม.ย. 2019 4:41 pm โดย Parichat
B - Admin ไม่สามารถ export to SAP ได้ [2019-04][025]
โดย Parichat พฤ 25 เม.ย. 2019 4:30 pm บอร์ด Diageo - Web Ordering - Tester
0
1
พฤ 25 เม.ย. 2019 4:30 pm โดย Parichat
วิธีลบวัตถุออกจากภาพอย่างรวดเร็วด้วย photoshop
โดย napharat079 พฤ 25 เม.ย. 2019 4:16 pm บอร์ด Graphic design
0
3
พฤ 25 เม.ย. 2019 4:16 pm โดย napharat079
วิธีการ เปิดการใช้งาน soft delete ในเว็บบอร์ด phpbb
โดย Ittichai_chupol พฤ 25 เม.ย. 2019 3:56 pm บอร์ด phpBB user Guide Knowledge
0
7
พฤ 25 เม.ย. 2019 3:56 pm โดย Ittichai_chupol
เทคนิคการทำภาพซ้อนอย่างง่าย
โดย napharat079 พฤ 25 เม.ย. 2019 2:51 pm บอร์ด Graphic design
0
6
พฤ 25 เม.ย. 2019 2:51 pm โดย napharat079
การใช้งานโปรเเกรม Open ERP ใน Invoice the Whole Sales Order การทำใบเเจ้งหนี้
โดย สริญญา สมสา พฤ 25 เม.ย. 2019 2:21 pm บอร์ด Accounting software & ERP โปรแกรมบัญชี ระบบอีอาร์พี
0
7
พฤ 25 เม.ย. 2019 2:21 pm โดย สริญญา สมสา
เทคนิคสลับข้างรูปภาพซ้าย-ขวา บน-ล่างด้วย Adobe Photoshop
โดย napharat079 พฤ 25 เม.ย. 2019 12:03 pm บอร์ด Graphic design
0
9
พฤ 25 เม.ย. 2019 12:03 pm โดย napharat079
งานประจำวันที่ 25 เมษายน 2562
โดย napharat079 พฤ 25 เม.ย. 2019 10:05 am บอร์ด M079 - นภารัตน์ ฐิติกรโกวิท
0
2
พฤ 25 เม.ย. 2019 10:05 am โดย napharat079