ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

รวมคำศัพท์ที่นักวิ่งมือใหม่ควรรู้

รวมคำศัพท์สำหรับนักวิ่ง

ในปัจจุบันเทรนการวิ่งกำลังมาแรงมาก ผู้หญิงเริ่มหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น และส่วนมากมักเลือกกีฬาวิ่งเป็นการออกกำลังกาย ทำให้มีนักวิ่งมือใหม่เพิ่มมากขึ้น สำหรับนักวิ่งมือใหม่ อาจไม่รู้เกี่ยวกับคำศัพท์ที่ใช้ในการวิ่งกันมากนัก ดังนั้น ในบทความนี้เราจึงได้ทำการรวมคำศัพท์ที่นักวิ่งมือใหม่ควรรู้ เพื่อให้สามารถพูดคุยกับนักวิ่งได้อย่างมืออาชีพ และทำให้สื่อสารกันเข้าใจง่ายมากขึ้น 

ศัพท์ที่นักวิ่งมือใหม่ควรรู้

1. Pace = อัตราความเร็วในการวิ่งที่ 1 กิโลเมตร ต่อนาที

2. Distance = คือระยะทางในการวิ่ง มีหน่วยเป็นกิโลเมตร

3. check point = สัญลักษณ์ที่ใช้ตรวจสอบวว่านักวิ่งไม่แอบวิ่งลัด

4. CR (Course Record) = สถิติในสนามแข่ง

5. PR (Personal Record) / PB (Personal best) = เวลาที่ดีที่สุดของตัวเอง

6. Speed = ความเร็วที่ใช้ในการวิ่ง

7. Heart Rate = อัตราการเต้นของหัวใจใน 1 นาที

8. BPM = ย่อมาจาก Beat per minute คือ จำนวนการเต้นของหัวใจ

9. Warm up = การเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ

10. Stride = การวิ่งในระยะทางสั้นๆ

11. Interval = การวิ่งสลับเร็ว - ช้า

12. Sub = การทำเวลาวิ่งให้ได้ต่ำกว่าจำนวนชั่วโมงที่กำหนดในแต่ละระยะการแข่งขัน

13. BIB = หมายเลขประจำตัวนักวิ่งที่ใช้ติดบนเสื้อเพื่อเข้าร่วมในงานวิ่ง

14. Cut-off Time = เวลาที่กำหนดการสิ้นสุดการแข่งขัน

15. Taper = การลดตารางซ้อมลงทีละน้อยเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนวันแข่ง

16. DNF (Did Not Finish) = การวิ่งไม่จบการแข่งขัน

17. Cadence = จำนวนก้าว ต่อ 1 นาที

18. Dynamic stretching = การยืดกล้ามเนื้อแบบเคลื่อนไหวก่อนวิ่ง

19. Carbohydrate Loading = การกินคาร์โบไฮเดรตก่อนวิ่ง 2-3 วัน เพื่อกักตุนพลังงานไว้ในร่างกาย

20. Rest day = วันพัก

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับคำศัพท์ที่เราได้รวบรวมาให้ทุกท่านได้อ่านและนำไปใช้กัน ต่อไปก็สามารถสื่อสารกับนักวิ่งได้แบบมืออาชีพแล้ว สำหรับท่านใดที่วิ่งแล้วต้องการทราบค่าเพซของตัวเอง เรามีโปรแกรมคำนวณเพซ ให้ทุกท่านได้ใช้งานกันเพื่อเป็นการบันทึกสถิติในการวิ่งและพัฒนาการวิ่งให้ดีขึ้นไปเรื่อยๆ หากต้องการใช้งานโปรแกรม สามารถใช้งานโปรแกรมได้ ที่นี่

แหล่งอ้างอิง

คำศัพท์การวิ่งที่นักวิ่งทุกคนควรรู้.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก : http://passionrunth.blogspot.com/2018/06/blog-post.html.[11-Dec-2019]

รวมคำศัพท์พื้นฐานเกี่ยวกับการวิ่ง.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก : https://www.vrunvride.com/summary-running-vocabulary-for-beginner/.[11-Dec-2019]

รวมคำศัพท์นักวิ่ง.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก : https://thefinisher.co/running-vocab-2/.[11-Dec-2019]

ศัพท์นักวิ่ง.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก : https://www.nike.com/th/th_th/c/running/nike-run-club/start-running/lingo.[11-Dec-2019]

ศัพท์การวิ่ง.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก : http://www.teambeyondsport.com/running-vocabulary/.[11-Dec-2019]

กระทู้ล่าสุดจากเว็บบอร์ด
หัวข้อกระทู้
ตอบ
เปิดดู
ล่าสุด
python ติด AttributeError ครับ
โดย chakirin.bfds ศ 15 ม.ค. 2021 8:02 pm บอร์ด Programming - C/C++ & java & Python
1
13
ศ 15 ม.ค. 2021 8:18 pm โดย mindphp
สอบถามคำศัพท์เทคนิค Droplet คืออะไร
โดย Kannaphat ศ 15 ม.ค. 2021 6:16 pm บอร์ด ถาม - ตอบ คอมพิวเตอร์
0
7
ศ 15 ม.ค. 2021 6:16 pm โดย Kannaphat
ไม่สามารถตั้งค่าแจ้งเตื่อนจากmindphp เข้าเมลล์ได้
โดย Jiratchaya ศ 15 ม.ค. 2021 1:34 pm บอร์ด MindPHP News & Feedback
4
23
ศ 15 ม.ค. 2021 4:40 pm โดย Jiratchaya
สอบถามติดตั้ง phpbb 3.1 ขึ้น error /vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php
โดย eange08 พฤ 14 ม.ค. 2021 6:48 pm บอร์ด ปัญหาการใช้ phpBB3, SMF, Joomla, Wordpress, CMS, CRM
4
24
ศ 15 ม.ค. 2021 10:22 am โดย eange08
กด download แล้วไม่ไปหน้าที่เราจะทำ download ไฟล์
โดย eange08 พ 13 ม.ค. 2021 7:14 pm บอร์ด JavaScript & Jquery Ajax
1
24
พฤ 14 ม.ค. 2021 4:53 pm โดย eange08
คำศัพท์ที่เกี่ยวข้องกับระบบ ERP
โดย Kannaphat พ 13 ม.ค. 2021 6:56 pm บอร์ด Accounting software & ERP โปรแกรมบัญชี ระบบอีอาร์พี
0
15
พ 13 ม.ค. 2021 6:56 pm โดย Kannaphat
ขอสอบถามแนวทางเขียน code python ในส่วนนี้หน่อยครับ
โดย chakirin.bfds พ 13 ม.ค. 2021 5:16 pm บอร์ด Programming - C/C++ & java & Python
3
38
พ 13 ม.ค. 2021 5:41 pm โดย mindphp
ประเภท BOM Type มีอะไรบ้าง
โดย Jiratchaya พ 13 ม.ค. 2021 4:27 pm บอร์ด ถาม - ตอบ ธุรกิจ กฏหมาย ภาษี บัญชี
0
22
พ 13 ม.ค. 2021 4:27 pm โดย Jiratchaya