ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

   ก่อนอื่นเลยก่อนที่เราจะเข้าเนื้อหาสำคัญของเรื่องในทุกๆครั้งก็ต้องมาทำความเข้าใจและรู้จักพื้นฐานของสิ่งที่เราจะนำเสนอคร่าวๆก่อน ในทุกๆวันนี้อาการติดโทรศัพท์มือถือ Smartphone  สมาร์ทโฟน หรือ tablet แท็บแล็ต ระบาดอย่างมากในหมู่ผู้ใหญ่ วัยรุ่น และเด็ก เพราะสมัยนี้นั้นเรียกได้ว่าแทบทุกคนต้องใช้ Smartphone ในการติดต่อสื่อสาร อีกทั้งมันยังมีความบันเทิงต่างๆให้เราได้สัมผัสจากแค่ปลายนิ้วมือของเรา ไม่ว่าจะดูหนัง ฟังเพลง เพลิดเพลินกับเกมส์ วีดิโอต่างๆก็มีมากมาย ให้สามารถโหลดใน Play store หรือ App store อีกด้วยซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นการทำอะไรนานๆ อย่างเช่นดูหนัง ดูคลิปวีดิโอ จาก Youtube ยูทูบ  ซะเป็นส่วนมาก จากกลุ่มของเด็ก ในส่วนของกลุ่มวัยรุ่น  จะเป็นการฟังเพลง และแชทข้อความหากันซะมากกว่า ในวัยผู้ใหญ่และจะเป็นการใช้ Social media เช่นเดียวกับวัยรุ่นแต่จุดประสงค์น่าจะต่างกัน เพราะอาจเอาไว้ติดต่อลูกหลาน หรืออาจจะเอาไว้พบปะกับเพื่อนๆที่อยู่ไกลกันในต่างจังหวัด โดยไม่ต้องเสียเวลาเดินทางก็สามารถเติมเต็มความรู้สึกให้ได้แล้ว ทุกๆสิ่งที่กล่าวมานี้ัดังข้างต้น นับว่าเป็นจุดเริ่มต้นของการติด Smartphone และในวันนี้ Google มีวิธีแก้ปัญหานี้ เราไปดูกันในบทความเลยว่าการแก้ปัญหาสามารถทำอย่างไร

Activity Bubbles แอพจาก Google
หน้าตาของ Activity Bubbles

   โดยเรามาเริ่มกันที่ Application (แอพพลิเคชั่น) จากกูเกิ้ล ตัวแรกกันเลยเราสามารถดาวโหลดผ่าน Play Store (เพลสโตร์)ได้แล้วตอนนี้โดยหลักการทำงานของมันเมื่อเราเปิดเครื่องหรือปลดล็อคหน้าจอเพื่อนใช้งาน Smartphone ของเรา ตัวแอพพลิเคชั่นเจ้า แอคทิวิตี้ บับเบิ้ล ก็จะทำงานอัตโนมัติโดยมันจำทำหน้าที่เพิ่มฟองอากาศหรือบับเบิ้ลตามชื่อของมันที่พื้นหลังหน้าจอของเรา และยิ่งเราใช้งานมันไปมากเท่าไหร่ จำนวนและขนาดของฟองอากาศก็จะยิ่งใหญ่และเพิ่มขึ้นมามากเท่านั้น ยิ่งมันขึ้นมาเต็มหน้าจอ แสดงให้เห็นว่าเราใช้โทรศัพท์เยอะไปแล้วควรหยุดพักหรือเอาเวลาไปทำอย่างอื่นบ้าง 

 

การทำงานของมันจะนับเวลาไปเรื่อยๆเมื่อเราใช้โทรศัพท์
หน้าตาของ Screen Stopwatch

   ตัวต่อมาอีก 1 แอปคุณภาพจาก Google นั้นก็คือ Screen Stopwatch นั่นเองโดยการทำงานของแอพพลิเคชั่นตัวนี้จะทำงานโดยออโต้เหมือนกับเจ้า Application ตัวแรกอย่าง Activity Bubbles ที่เราได้นำเสนอไป หลักการทำงานของมันก็คือจะเริ่มจับเวลาโดยมีเวลาบอกที่พื้นหลังหน้าจอของเรา เพื่อที่จะบอกว่าคุณใช้เวลากับมือถือของคุณไปแค่ไหน ทำให้คุณตระหนักได้ว่าวันนี้ควรหยุดควรพักได้แล้ว

 

   ดังนั้นผู้เขียนอยากจะบอกว่าการใช้โทรศัพท์มือถือที่มากเกินไปนั้นไม่เคยมีอะไรดีกับร่างกายของเราเลยมันยังส่งผลกระทบต่อหลายๆสิ่งกระทั่งส่วนที่สำคัญที่สุดอย่างดวงตาของเรา ก็มีผลกระทบร้ายแรงที่สุดคือตาบอดได้เลย โดยแนวคิดนี้เห็นได้ชัดว่าทาง Google ก็ให้ความสำคัญกับทางผู้ที่ใช้โทรศัพท์มือถือเหมือนกันและในหลายๆที่อย่างประเทศไทยของเราก็มีการรณรงค์มากมายเกี่ยวกับการควบคุมการเล่นโทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตในเด็ก และทางการแพทย์ได้ให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับเรื่องของแสงสีฟ้าและดวงตามาอย่างสม่ำเสมอ โดยส่วนตัวผู้เขียนแนะนำให้ลดการเล่นโทรศัพท์ลงบ้าง สมมุติท่านเล่นวันละ 5 ชั่วโมงลองลดลงมาอาทิตย์ละ 20-30นาที โดยลดเป็นประจำอย่่างสม่ำเสมอ จนถึงจุดที่ท่านคิดว่ามันโอเคแล้วไม่มากไม่น้อยจนเกินไป

   สรุปท้ายที่สุดแล้วทั้งสองแอพนี้สามารถดาวโหลดได้ใน Android ระบบแอนดรอยด์ เท่านั้น และทางเราก็มีบทความที่จะให้ท่านนั้นศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Google หรือ Application แอพพลิเคชั่น ต่างๆ และบทความที่เกี่ยวกับสายตาก็มีให้ท่านได้ศึกษา กรองแสงสีฟ้า และยังมี Google(กูเกิ้ล) นำ Apps Android(แอป แอนดรอยด์) ที่เป็นอันตรายกว่า 700,000 รายการออกจาก Play Store(เพลสโตร์) บทความที่บอกถึงแอพที่อันตรายให้ท่านศึกษาอีกด้วย และ โหมดถนอมสายตา ช่วยหรือทำลาย? บทความที่เกี่ยวกับการถนอมสายตาในมือถือ 

 

อ้างอิงจาก

Screen Stopwatch shows how many hours, minutes and seconds you’ve spent on your phone.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก https://www.theverge.com/2020/1/21/21076204/google-digital-wellbeing-envelope-activity-bubble-screen-stopwatch [20.FEB.2020]

Google lance 3 Nouvelles applications d’aide à la déconnexion.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก https://www.gsmarena.com/google_has_3_new_conceptual_apps_that_could_help_reduce_phone_addiction-news-41133.php [20.FEB.2020]

Google has 3 new apps that could help reduce phone addiction.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก https://www.blogdumoderateur.com/google-applications-deconnexion/ [20.FEB.2020]

Google designed an envelope you can use to hide your phone from yourself.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก https://www.trustedreviews.com/news/screen-stopwatch-app-shows-how-long-you-use-your-phone-digital-wellbeing-3971972 [20.FEB.2020]

Google เปิดตัวแอป Envelope หวังช่วยลดอาการเสพย์ติดสมาร์ทโฟนให้ดีขึ้น.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก https://news.thaiware.com/17829.html [20.FEB.2020]

กระทู้ล่าสุดจากเว็บบอร์ด
หัวข้อกระทู้
ตอบ
เปิดดู
ล่าสุด
มือถือ asus จอค้าง รีบู้ต ก็ค้าง ที่โลโก้
โดย kenpapa ส 26 ก.ย. 2020 11:11 am บอร์ด Software Review
1
59
ส 26 ก.ย. 2020 12:23 pm โดย mindphp
เจอปัญหา Forbidden You don't have permission to access /index.php on this server. Additionally, a 403 Forbidden error
โดย mindphp อ 22 ก.ย. 2020 12:58 am บอร์ด Programming - PHP
1
881
อ 22 ก.ย. 2020 7:44 pm โดย mindphp
มาแล้ว!!! MDSMS component สำหรับส่งข้อความผ่านทาง SMS บน Joomla
โดย bolue จ 21 ก.ย. 2020 5:17 pm บอร์ด MindPHP News & Feedback
0
107
จ 21 ก.ย. 2020 5:17 pm โดย bolue
สอบถามเรื่องการอ่านค่าสีสถานะของปุ่ม
โดย blebee90 จ 21 ก.ย. 2020 2:03 pm บอร์ด Programming - C/C++ & java & Python
1
71
จ 21 ก.ย. 2020 3:10 pm โดย mindphp
ต้องการกำหนดรุปแบบของช่องกรอกให้เป็นเเพทเทิร์นของเบอร์โทร เเต่ไม่ต้องการให้กรอกตัวหนังสือ
โดย thatsawan พฤ 17 ก.ย. 2020 3:18 pm บอร์ด JavaScript & Jquery Ajax
5
1204
พ 23 ก.ย. 2020 2:54 pm โดย thatsawan
สถานที่จัดงานแต่งงานชิคๆ แบบไม่ง้อโรงแรม
โดย Anonymous พฤ 17 ก.ย. 2020 2:10 pm บอร์ด พูดคุยเรื่องทั่วไป จับฉ่าย
0
76
พฤ 17 ก.ย. 2020 2:10 pm โดย บุคคลทั่วไป
วิธีแก้ ean13 ปัญหาที่เจอคืออะไร แก้ยังไง
โดย bolue พ 16 ก.ย. 2020 6:38 pm บอร์ด Accounting software & ERP โปรแกรมบัญชี ระบบอีอาร์พี
0
89
พ 16 ก.ย. 2020 6:38 pm โดย bolue
สอบวิธีการ check user ว่าเราใช้ user ไหนอยู่ตอนนี้ ได้มั้ยครับ ใน command บน Ubuntu
โดย jirawoot พ 16 ก.ย. 2020 11:25 am บอร์ด Programming - C/C++ & java & Python
3
144
พ 16 ก.ย. 2020 11:52 am โดย mindphp
หน้าเว็บ phpBB เจอปัญหาโหลด 404 บ้างครั้งไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไรได้บ้าง
โดย thatsawan พ 16 ก.ย. 2020 11:17 am บอร์ด Programming - PHP
5
134
อ 22 ก.ย. 2020 1:00 am โดย mindphp
phpBB เป็นโปรแกรมประเภทไหนมาดูกัน
โดย Udomsak2539 อ 15 ก.ย. 2020 6:25 pm บอร์ด phpBB user Guide Knowledge
0
100
อ 15 ก.ย. 2020 6:25 pm โดย Udomsak2539
รวบรวมข้อมูลเบื้องต้น phpBB คืออะไร ฟีเจอร์ และประวัติ
โดย fhakun อ 15 ก.ย. 2020 6:14 pm บอร์ด PHP Knowledge
0
86
อ 15 ก.ย. 2020 6:14 pm โดย fhakun
สอบถาม วิธีเปิดแจ้งเตือน skype ค่ะ
โดย fhakun อ 15 ก.ย. 2020 6:07 pm บอร์ด ถาม - ตอบ คอมพิวเตอร์
0
100
อ 15 ก.ย. 2020 6:07 pm โดย fhakun
ฟีเจอร์พื้นฐานของ phpBB
โดย fhakun อ 15 ก.ย. 2020 5:33 pm บอร์ด PHP Knowledge
0
105
อ 15 ก.ย. 2020 5:33 pm โดย fhakun
สอบถาม วิธีแทรกลิ้งค์ให้ข้อความค่ะ
โดย fhakun อ 15 ก.ย. 2020 4:42 pm บอร์ด ปัญหาการใช้ phpBB3, SMF, Joomla, Wordpress, CMS, CRM
5
189
อ 15 ก.ย. 2020 5:05 pm โดย fhakun
สอบถาม วิธีติดตั้ง kazaam ใน ubantu ค่ะ
โดย fhakun อ 15 ก.ย. 2020 3:26 pm บอร์ด ถาม - ตอบ คอมพิวเตอร์
7
176
อ 15 ก.ย. 2020 4:38 pm โดย mindphp
ไม่ทราบว่า viewtopic ทำยังไง
โดย Udomsak2539 จ 14 ก.ย. 2020 6:47 pm บอร์ด พูดคุยเรื่องทั่วไป จับฉ่าย
2
101
อ 15 ก.ย. 2020 10:06 am โดย Udomsak2539
แนะนำโปรแกรม ibis paint และเครื่องมือตัดต่อง่ายๆใน 1 นาที สำหรับมือใหม่
โดย fhakun จ 14 ก.ย. 2020 6:45 pm บอร์ด พูดคุยเรื่องทั่วไป จับฉ่าย
0
97
จ 14 ก.ย. 2020 6:45 pm โดย fhakun
รวมวิธี การเดินจาก สงขลา มา กทม.
โดย Udomsak2539 จ 14 ก.ย. 2020 5:10 pm บอร์ด พูดคุยเรื่องทั่วไป จับฉ่าย
1
120
อ 15 ก.ย. 2020 12:14 pm โดย mindphp
ความแตกต่างระหว่างภาษาอังกฤษและภาษาฝรั่งเศส
โดย fhakun จ 14 ก.ย. 2020 5:03 pm บอร์ด พูดคุยเรื่องทั่วไป จับฉ่าย
0
75
จ 14 ก.ย. 2020 5:03 pm โดย fhakun
วิธีเดินทางจากเมืองทองมาเกษตร
โดย fhakun จ 14 ก.ย. 2020 3:03 pm บอร์ด พูดคุยเรื่องทั่วไป จับฉ่าย
0
106
จ 14 ก.ย. 2020 3:03 pm โดย fhakun