นั่งทำงานเฉยๆ ก็เสี่ยงเป็นโรคเอ็มเอสได้
แต่มันคือโรคอะไรกันนะ?
ใครจะคิดว่าการนั่งทำงานธรรมดาก็ป่วยได้ เพราะไม่ใช่แค่เกิดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมอีกต่อไป แต่โรคใหม่ได้ถือกำเนิดขึ้นแล้ว ในชื่อว่าโรคเอ็มเอส (Multiple Sclerosis) ที่เกิดจากการอักเสบของปลอกหุ้มเส้นประสาทในสมองและไขสันหลัง โดยยังไม่มีสาเหตุของการเกิดโรคที่แน่ชัดเท่าไหร่แต่อาจจะเกิดจากปัจจัยหลายอย่าง ไม่ว่าจะมาจากพันธุกรรม, เชื้อไวรัสบางชนิดหรือความผิดปกติของภูมิคุ้มกัน ซึ่งส่วนมากจะพบในช่วงวัยทำงานอายุ 20-40 ปีและมักจะเกิดในเพศหญิงมากกว่าเพศชายถึง 2 เท่าเลยทีเดียว[
โรคเอ็มเอสอาการเป็นยังไง
มาลองสังเกตสุขภาพตัวเองกันหน่อย ว่าเรามีหนึ่งในอาการเหล่านี้หรือไม่
-กล้ามเนื้อแขนขาอ่อนแรง
-เริ่มมองไม่เห็น มีภาพซ้อนหรือสีเพี้ยน
-ปัญหาด้านการออกเสียง สะอึก
-ปัญหากับการกลืนอาหาร
-ปัญหาเกี่ยวกับการเดิน ขากระตุก ทรงตัวผิดปกติ
-มีปัญหาเรื่องความจำ อารมณ์ ความคิด
-อาการชา ปวดแสบร้อนคล้ายไฟช็อต
-ปัสสาวะไม่ออก หรือควบคุมการขับถ่ายผิดปกติ
หากใครพบอาการแบบนี้ ควรรีบไปพบแพทย์และทำการวินิจฉัยต่อไปนะคะ อย่าปล่อยทิ้งไว้นะ!
รักษาให้หายได้มั้ย
ต้องบอกก่อนว่า ด้วยความที่สาเหตุของโรคยังไม่แน่ชัดเลยทำให้ยังไม่มีการรักษาแบบหายขาด แต่สามารถชะลออาการและควบคุมความรุนแรงได้ แบ่งการรักษาเป็น 2 แบบหลักๆ คือ
รักษาตามอาการ ที่จะเน้นเป็นยาบรรเทาอาการอักเสบ ยาคลายกล้ามเนื้อ รวมไปถึงยากลุ่มอื่นๆ ทั้งยาฉีดหรือยาให้เข้าเส้น
การกายภาพบำบัด ที่จะเน้นการยืดเส้นและออกกำลังกายไม่หนักมากเป็นหลัก เพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและเพิ่มประสิทธิภาพมากขึ้น[
ป้องกันไว้ก่อนจะสายเกินไป
แม้จะยังรักษาไม่หายขาดแต่เราก็หันมาดูแลสุขภาพตัวเองเพื่อไม่ให้เสี่ยงเป็นโรคนี้ได้ สามารถทำได้ทั้ง
-งดสูบบุหรี่
-ลดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
-ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
-หลีกเลี่ยงความเครียดและควรพักผ่อนให้เพียงพอ
-เน้นอาหารที่มีไฟเบอร์หรือกากใยสูง
ปันโปรสรุปให้
-โรคเอ็มเอสสามารถเกิดได้กับทุกคน ซึ่งแต่ละคนก็จะมีอาการแตกต่างกันไป อาจจะมีแค่บางอาการหรืออาจจะไม่แสดงอาการอะไรเลยก็ได้
-บางคนอาจจะต้องตรวจร่างกายเพิ่มเติม เช่น ตรวจ MRI, ตรวจการนำกระแสประสาท หรือตรวจน้ำไขสันหลัง
-หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงอย่างการสูบบุหรี่ก็จะดีต่อร่างกายมากขึ้นจ้า
