Calorie Calculation

### User Information

 ID number 10165 Username ว Calories burned: 356 Kilo calorie Your sport: Running Your weigth: 50 Kg Distance: 9 Kilometer Access time: 2020-08-12 23:23:22 Your IP is : 223.206.250.***

### What is Calorie?

Calorie (calories) is a unit for measuring energy. One calorie is the amount that makes 1 gram of water. 1 degree Celsius, the energy used in the body or energy received from food is called "Kcal" (kcal) This is to tell us. How many calories do we eat? We can see from the label beside the box of food. This is to tell the amount of calories of food. To eat Because the body needs energy. In general, the measurement of energy is replaced by "joules", but is also commonly used as a calorie diet unit.

There are two types of calorie measurement.
1. small calorie is the unit of heat, which is 1 calorie. The amount of heat that gives 1 g of pure water is 1 ° C higher than the atmospheric pressure of 1 Kg equals 4.186 joules.

2. large calorie is a unit of energy derived from metabolism. Calories for food are large calorie. Is 1 calorie diet equal to 1 kcal (Kcal) or 1,000 calories, which may be called calories instead of full name. Kcal has equivalent value. The energy that causes 1 kg of water to rise 1 ° C or 4,184 kJ

The amount of nutrients recommended per day for Thai people aged 6 years and over, which is based on energy needs 2,000 calories per day. The recommended daily intake of carbohydrates is 60% (1,200 kilo calories) or 300 grams per day, 10% protein (200k calories) or 50g per day, and 30% fat (600k calories) Or consumption should be 66.6 grams per day. If you need more or less power, increase or decrease proportion. Of all the energy required per day. Our bodies use these energies to make the body's internal systems work and store energy. Excess in the form of fat and other energy sources in the body for future use.

### Recent Information

ID number

Burned

Weigth(kg)

Distance(Km)

Sport

Access time

Display Information

10177 นายธนายุทธ อินแตง 490 62 10 Running 2020-08-11 15:16:37 125.24.154.***
10176 Maree 128 54 3 Running 2020-08-11 04:35:52 1.47.6.***
10175 เจมส์ 356 90 5 Running 2020-08-06 20:52:27 184.22.231.***
10174 kk 545 69 10 Running 2020-08-03 14:36:27 110.164.86.***
10173 Knot 367 93 5 Running 2020-08-02 20:11:06 49.228.170.***
10172 ฟ้า 220 75 1 Swimming 2020-07-30 10:37:20 202.44.47.***
10171 10 1659 70 30 Running 2020-07-29 14:11:16 125.25.184.***
10170 123 553 70 10 Running 2020-07-29 14:09:58 125.25.184.***
10169 wallapa 29 52 2 Biking 2020-07-29 10:47:26 125.25.184.***
10168 บุนโฮม 49 62 1 Running 2020-07-21 08:43:19 115.84.93.***

## กระทู้ล่าสุดจากเว็บบอร์ด

กระทู้ล่าสุดจากเว็บบอร์ด:

หัวข้อกระทู้ ตอบ เปิดดู โพสต์ล่าสุด
สร้าง crontab ใน Directadmin แล้ว Error Error Creating Cron Job
โดย mindphp >> 12  ส.ค. 2563 05:08 pm
212 โดย mindphp
12  ส.ค. 2563 05:08 pm
สอนการใช้โปรแกรมตัดต่อ VDO ที่ฟรี บน windows
โดย nai_cyp >> 11  ส.ค. 2563 19:32 pm
118 โดย nai_cyp
11  ส.ค. 2563 19:32 pm
Undertaker เปิดตัวด้วยเพลงของ Metalica (ดนตรี)
โดย nai_cyp >> 11  ส.ค. 2563 17:20 pm
17 โดย nai_cyp
11  ส.ค. 2563 17:20 pm
Green Day ปล่อยเพลงใหม่ช่วง COVID-19 (ดนตรี)
โดย nai_cyp >> 11  ส.ค. 2563 17:16 pm
16 โดย nai_cyp
11  ส.ค. 2563 17:16 pm
BLACKPINK โปสเตอร์ทีเซอร์ใหม่? (ดนตรี)
โดย nai_cyp >> 11  ส.ค. 2563 17:11 pm
14 โดย nai_cyp
11  ส.ค. 2563 17:11 pm
Liam Gallagher ในช่วง COVID-19 ระบาด (ดนตรี)
โดย nai_cyp >> 11  ส.ค. 2563 17:10 pm
14 โดย nai_cyp
11  ส.ค. 2563 17:10 pm
Khalid ในช่วง COVID-19 ระบาด (ดนตรี)
โดย nai_cyp >> 11  ส.ค. 2563 17:07 pm
14 โดย nai_cyp
11  ส.ค. 2563 17:07 pm
Green Day ในช่วง COVID-19 ระบาด (ดนตรี)
โดย nai_cyp >> 11  ส.ค. 2563 17:01 pm
16 โดย nai_cyp
11  ส.ค. 2563 17:01 pm
การคำนวณเงินหากลูกค้าเป็นสมาชิกโดยใช้ If/else ในภาษา Java
โดย nai_cyp >> 10  ส.ค. 2563 19:10 pm
113 โดย nai_cyp
10  ส.ค. 2563 19:10 pm
การหาค่า BMI ในภาษา Java
โดย nai_cyp >> 10  ส.ค. 2563 18:45 pm
18 โดย nai_cyp
10  ส.ค. 2563 18:45 pm
ขั้นตอนการใช้ SMS Gateway
โดย natthanit.r2538 >> 8  ก.ค. 2563 11:42 pm
23 โดย natthanit.r2538
8  ก.ค. 2563 11:42 pm
การรับค่า Input ในภาษา Java
โดย nai_cyp >> 10  ส.ค. 2563 17:30 pm
127 โดย nai_cyp
10  ส.ค. 2563 17:30 pm
สถานที่ท่องเที่ยวในกรุงเทพ
โดย nai_cyp >> 10  ส.ค. 2563 15:16 pm
232 โดย Sirayu
10  ส.ค. 2563 15:16 pm
ภาพอาการแบตบวม ของ Asus ZenBook UX430UQ
โดย mindphp >> 9  ส.ค. 2563 11:40 pm
333 โดย mindphp
9  ส.ค. 2563 11:40 pm
phpbb ไม่ RUN tasks โปรแกรม อัตโนมัติให้
โดย thatsawan >> 8  ส.ค. 2563 20:46 pm
1360 โดย mindphp
8  ส.ค. 2563 20:46 pm
ความหวังสร้างกำลังใจ ทางออกของคนที่ตรวจพบเจอโรคมะเร็ง
โดย medalezga >> 7  ส.ค. 2563 18:33 pm
224 โดย Sirayu
7  ส.ค. 2563 18:33 pm
How do I access my Gmail account through IMAP settings?
โดย Anonymous >> 7  ส.ค. 2563 17:07 pm
129 โดย sofihayat
7  ส.ค. 2563 17:07 pm
การเขียน Python เชื่อมต่อฐานข้อมูล MSSQL (SQL Server)
โดย jirawoot >> 6  ส.ค. 2563 17:42 pm
162 โดย jirawoot
6  ส.ค. 2563 17:42 pm
ขอสอบถามค่ะ คือกราฟไม่แสดงค่า เมื่อลองรันขึ้น sever จริง แก้ไขยังไงคะ
โดย 2kkkkk >> 6  ส.ค. 2563 02:22 pm
226 โดย mindphp
6  ส.ค. 2563 02:22 pm
มี Joomla Extension ตัวไหน ทำ Youtube แกลอลี่ ได้บ้าง
โดย Anonymous >> 4  ส.ค. 2563 20:23 pm
251 โดย mindphp
4  ส.ค. 2563 20:23 pm